[3]

FÖDELSEDAG
Maten har gått helt åt pipan, men idag får jag unna mig. En gång om året är kanske okej? Imorgon får jag ta igen.

Dagens.

Frukost:
Glasstårta - 216 kcal
Juice - 164 kcal

Lunch:
Potatismos - 167 kcal
Sås - 11 kcal
Biff - 204 kcal
Lingon - 10 kcal
Bröd med smör - 317 kcal
Lingodricka - 97 kcal

Fika:
Te - 0 kcal
Kaka - 175 kcal

Middag (fyller i senare):

TOTALT: 1361 KCAL (än så länge..)
Shit, det här är inte bra. Imorgon MÅSTE jag fixa ordning på det här. PANIK.